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      石榴汁最補水 9種水果神奇養顏術

      2020-01-29 來源:饒平之窗 作者:本站整理 
      如果只知道蘋果能瘦身、香蕉可增加飽腹感,你OUT了!全世界有400多種水果,幾乎每一種都有意想不到的治療效果。其實,在享受甜蜜果汁的同時,你還能同時獲得好皮膚、好口氣和好身材! 1、用石榴代替補水面膜 石榴 果酸最大的功效是幫真皮層吸收水分,可女人25歲以后,皮

      如果只知道蘋果能瘦身、香蕉可增加飽腹感,你OUT了!全世界有400多種水果,幾乎每一種都有意想不到的治療效果。其實,在享受甜蜜果汁的同時,你還能同時獲得好皮膚、好口氣和好身材!

        1、用石榴代替補水面膜

       

        果酸最大的功效是幫真皮層吸收水分,可女人25歲以后,皮膚中的果酸成分漸漸減少,每周做補水面膜也成了必要的功課。

        石榴中的果酸成分是蘋果的3倍,是葡萄的2.2倍,這也是全球新一代美容產品的主要成分是石榴汁的原因。皮膚專家指出,只要吃一個半石榴,就能達到面膜所起的補水效果。如果你把石榴汁擠出來,滴在臉上,10分鐘后洗凈,那第二天皮膚一定會變得水靈靈!

        2、用葡萄柚代替口香糖

       

        中醫專家指出,六成以上的“口氣問題”源于胃熱。口香糖中的薄荷成分只能暫時緩解口腔中殘留的胃氣,不能根本解決胃熱問題,因此口香糖的口氣清新效果不會超過2小時。

        葡萄柚中的檸檬醛成分可有效降低胃酸分泌速度、減少胃熱的發生,一般來說,每天早上吃3、4瓣葡萄柚,一整天你都會有清新口氣!

        3、用牛油果代替眼霜

       

        每100克牛油果中含有30克脂肪和大量蛋白質,這種優質蛋白能為眼瞼下方的真皮層補充營養素,修復曬傷后的皮膚。美國影壇天后格溫妮絲帕特洛經常用牛油果代替眼霜,以滋潤她的干性皮膚。

        牛油果中的干油酸成分非常接近皮膚脂肪酸,用牛油果替代眼霜,可讓眼下產生“皮表脂膜”,即使經常熬夜,你也不會輕易產生黑眼圈!

          4、用獼猴桃代替牙膏

       

        飯后刷牙的確能讓你保持口氣清新,讓牙齒看上去更潔白、更有光澤。但刷牙過頻,會損壞牙齒表面琺瑯質,讓一口白牙提前衰老!

        口腔專家的建議是,除了早晚刷牙外,每頓飯后吃個獼猴桃!獼猴桃中含有大量維生素C和D,被稱為“水果金礦”,它能有效聚合牙齒中的鈣元素,讓你的牙齒更堅固。更重要的是,獼猴酸有一定的清潔效果,吃完獼猴桃后喝一杯清水,所起的效果一點不比刷牙差!

        5、用檸檬代替減肥藥

       

        每天喝40克純檸檬汁,體內的新陳代謝速度會提高21%,這是任何減肥藥都難以達到的瘦身效果。檸檬酸成分可有效促進內臟的運轉速度,提高消化功能,在大餐之后喝一杯檸檬汁,可幫你迅速排出體內油脂,不會因多吃而發胖。

        如果你不喜歡檸檬酸酸的味道,建議你將檸檬汁擠出后,往杯中加入冰塊和一點砂糖,稀釋后再喝!

        6、用芒果代替洗發水

       

        研究發現,芒果中的芒果酮酸成分可修復頭發。燙、染發后,發梢蛋白質流失,頭發容易出現分叉、干枯,與其使用修復乳液,不如每周用芒果汁清洗一次頭發!

        另外,如果這陣你工作繁忙、飲食不規律,不妨在餐后吃一個芒果,芒果能幫助身體吸收更多的優質動物蛋白,并將蛋白質運轉于毛發,讓你的頭發烏黑亮澤、人人羨慕!

           7、用木瓜代替眼藥水

       

        長時間使用電腦后,發現眼睛干澀、眼神無光?先別急著用眼藥水,眼藥水雖可為眼球晶體補充水分,長期使用,就會讓眼睛會產生依賴性。

        木瓜中的木瓜酶有很好的明目效果,每天吃一個木瓜,眼睛晶體就不會有缺水的煩惱。除此之外,在長時間的工作后,你還可以把木瓜切成片,并敷在眼睛上,這樣能有效緩解眼睛疲勞,減少眼角周圍的皺紋!

        8、用櫻桃代替潤唇膏

       

        85%的女性愛吃櫻桃!櫻桃不僅味道甜美,顏色鮮艷,它還有不錯的潤唇效果。櫻桃中的鐵含量位于水果之首,鐵是合成人體血紅蛋白的原料,常吃櫻桃,你的雙唇就能變得鮮艷、潤澤!

        另外,你還可以將櫻桃汁直接涂在嘴唇上,櫻桃紅成分會在嘴唇上停留2-3小時,它起到的美唇效果可比潤唇膏好多啦!

        9、用葡萄酒做泡澡水

       

        將葡萄酒倒入浴缸里,然后將整個身體在里面浸泡5分鐘,再用雙手對全身做按摩直至身體微微發熱為止。

        這是國外風行的“葡萄酒浴”。它可以營養皮膚、擴張血管、緩解壓力、強身健體。不過要注意,敏感性肌膚慎用。

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